085-2325-10-882, Jual Omega Squa yang Aman untuk Ibu Hamil

omega squa untuk ibu hamil, omega squa untuk ibu hamil muda, dosis omega squa untuk ibu hamil, omega squa plus untuk ibu hamil, amankah omega squa untuk ibu hamil, omega squa baik untuk ibu hamil, omega squa ibu hamil, aturan minum omega squa untuk ibu hamil, apakah omega squa aman untuk ibu hamil

Saat hamil, tentu Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi. Hal ini tidak hanya bermanfaat untuk Anda, tapi juga bayi yang ada dalam kandungan Anda. 

Setiap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh Anda pasti berperan dalam menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan ibu hamil adalah asam lemak omega 3. Apa saja sumber asam lemak omega 3 untuk ibu hamil?

Mengapa ibu hamil perlu konsumsi asam lemak omega 3?

Asam lemak omega 3 terbukti dapat memberikan manfaat bagi ibu dan bayi dalam kandungan, terutama asam eikosapentanoat (EPA) dan asam dokosaheksanoat (DHA). Jenis asam lemak ini sangat diperlukan untuk perkembangan otak, sistem saraf, dan penglihatan bayi. Asupan asam lemak yang cukup selama kehamilan juga dapat mengurangi risiko kelahiran prematur.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Child Development tahun 2004, bayi yang lahir dari ibu dengan kadar DHA dalam darah yang lebih tinggi memiliki tingkat perhatian yang lebih baik selama enam bulan kehidupan pertamanya. Tingkat perhatian bayi ini dapat mendukung kecerdasan di awal kehidupannya. Bayi dalam penelitian tersebut juga menunjukkan memiliki skor yang lebih tinggi pada tes yang dirancang untuk mengukur pembelajaran visual pada bayi usia 1 tahun dan 18 bulan.

Banyak ahli menyarankan agar ibu hamil atau menyusui mengonsumsi setidaknya 8 ons ikan atau seafood per minggu (sekitar 2-3 porsi). Ikan dan seafood merupakan sumber asam lemak omega 3 yang paling baik karena kaya akan DHA dan EPA. Namun, pilihlah ikan atau seafood dengan kandungan merkuri yang rendah. Terlalu banyak merkuri yang masuk ke dalam tubuh ibu selama kehamilan dapat membahayakan perkembangan otak dan sistem saraf bayi.

Apa saja sumber asam lemak omega 3 untuk ibu hamil?

Berikut ini merupakan beberapa makanan sumber asam lemak omega 3 untuk ibu hamil yang aman dikonsumsi:

1. Ikan dan seafood

2. Telur

3. Minyak tertentu

4. Sayur dan buah

Dan, ibu hamil juga bisa mendapatkan asam lemak omega 3 dari suplemen herbal milik K-Link, yaitu K-OmegaSqua Plus.

Untuk info dan pemesanan bisa hubungi 085-2325-10-882 (WA)