085-2325-10-882, Aturan Minum Omega Squa untuk Ibu Hamil

omega squa untuk ibu hamil, omega squa untuk ibu hamil muda, dosis omega squa untuk ibu hamil, omega squa plus untuk ibu hamil, amankah omega squa untuk ibu hamil, omega squa baik untuk ibu hamil, omega squa ibu hamil, aturan minum omega squa untuk ibu hamil, apakah omega squa aman untuk ibu hamil

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, EPA dan DHA yang penting untuk menunjang metabolisme tubuh. Bagi ibu hamil, suplemen DHA disarankan karena diklaim lebih baik daripada mengonsumsi daging ikan yang berisiko tinggi mengandung merkuri. Merkuri dapat tersimpan di dalam daging atau protein ikan, tapi tidak dapat terkandung dalam lemak yang mana minyak ikan atau suplemen DHA berasal.

Suplemen DHA umumnya mengandung asam lemak omega-3 yang dapat bermanfaat untuk membantu perkembangan otak dan mata bayi. Suplementasi minyak ikan pada ibu hamil juga kemungkinan dapat meningkatkan konsentrasi DHA pada bayi, yang ditengarai memiliki peran dalam perkembangan otak bayi serta berpotensi mencegah penyakit saluran pernapasan atas saat lahir nanti.

Selain itu, konsumsi minyak ikan pada ibu menyusui diduga dapat meningkatkan level energi pada ibu. Namun, sebelum ibu hamil mengonsumsi suplemen DHA, terutama dalam jenis minyak ikan, ada baiknya cari tahu dulu apa jenisnya.

Suplemen omega-3 yang terbuat dari tubuh ikan yang relatif aman untuk dikonsumsi ibu hamil. K-OmegaSqua Plus K-Link salah satu suplemen omega-3 tersebut. Sedangkan suplemen yang terbuat dari hati ikan, seperti minyak ikan kod, tidak aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Minyak ikan kod umumnya mengandung retinol dalam kadar tinggi, yaitu bentuk lain dari vitamin A. Kehadiran vitamin A justru dianggap membahayakan bayi.

Wanita hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi minyak ikan dan suplemen apa pun yang mengandung vitamin A. Sebaiknya ibu hamil menghindari konsumsi hati dan produk-produk yang terbuat dari hati. Bahan makanan ini mengandung terlalu banyak vitamin A. Bilamana ibu hamil mengonsumsi vitamin A terlalu banyak, dapat terjadi peningkatan risiko cacat lahir pada bayi.

Selain itu, Anda juga harus memeriksa kadar kandungan DHA dan EPA di dalamnya. Mengonsumsi suplemen DHA yang mengandung DHA dan EPA sebanyak 450 mg sehari setara dengan konsumsi 1-2 porsi ikan selama sepekan.

Dosis DHA yang terlalu tinggi juga berisiko menyebabkan perdarahan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda mengonsultasikan suplemen DHA terlebih dahulu ke dokter atau ahli farmasi sebelum dikonsumsi.

Untuk info dan pemesanan K-OmegaSqua Plus K-Link, hubungi kami di 085-2325-10-882 (WA)